尖椒炒茄子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 22:02:06  阅读：9346+ 来源：本站原创作者：钟汉良

健康功效

茄子：清热、活血、消肿

食材用料

茄子3个相克食物辣椒一个相克食物

尖椒炒茄子的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.炒锅热油，放茄子条煸炒

  • 3.直到煸软，盛出备用

  • 4.炒锅倒少量油，放蒜片爆香，放辣椒继续煸炒

  • 5.放入茄子煸炒，放入甜面酱，少量盐，白糖适量，继续煸炒入味

  • 6.装盘盛出开吃啦

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