淡淡酒味烧酒鸡的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 20:24:06  阅读：9053+ 来源：本站原创作者：宋祖英

健康功效

鸡腿：温中、补精益髓、益气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

鸡腿份量相克食物姜份量相克食物
红枣份量相克食物枸杞份量相克食物
蔬菜份量米酒份量相克食物
胡椒盐份量 调味米酒份量

淡淡酒味烧酒鸡的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.姜片爆香
    用麻油跟沙拉油爆香

  • 3.鸡腿肉煎香

  • 4.加入高汤熬煮

  • 5.煮约半小时加入半罐米酒

  • 6.水滚后加入蔬菜

  • 7.最后放入红枣跟枸杞煮个10分钟就可以啰
    喜欢酒味重的上桌前可以再适量加一些酒

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