焖大米饭的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 18:36:37  阅读：9729+ 来源：本站原创作者：杨澜

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

大米适量相克食物 水适量

焖大米饭的做法

  • 1.大米一碗

  • 2.用清水冲洗两遍，让放入适量的水，米和水的比例1.1.2

  • 3.放入电压力锅插上电源，安煮饭键即可

  • 4.米饭焖好了

  • 5.把米饭用铲子搅拌均匀，装碗！

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