干煸蒜蓉扁豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

扁豆：健脾、祛湿、消暑
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

干煸蒜蓉扁豆的做法

• 1.基本材料

• 2.豆角清洗干净，掰去两边

• 3.切丝

• 4.切好蒜丁。

• 5.依次放入葱，姜（因为个人不喜欢吃姜所以放的姜粉）然后放入花椒粒，和少许蒜丁儿翻炒。

• 6.下锅。

• 7.完成喽。