香蕉酸奶昔的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 19:49:09  阅读:361+ 来源:本站原创作者:单立文

健康功效

酸奶:活血化瘀

食材用料

酸奶200毫升相克食物香蕉1相克食物

香蕉酸奶昔的做法

  • 1.把香蕉切块,放入榨汁机的搅拌杯

  • 2.将开始做好的酸奶放适量进去,打开一档开关,调理30秒,

  • 3.到入布丁杯,可以放入冰箱冷藏,想吃时就喝,也可以直接饮用

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