鸡蛋虾仁豆腐羹的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 21:06:24  阅读：665+ 来源：本站原创作者：李小冉

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
虾：补肾壮阳、托毒、护肝

食材用料

鸡蛋4个相克食物虾6只相克食物
内脂豆腐一小块 蒸鱼豉油10ml
水200ml 盐适量
火腿肠适量 葱花适量

鸡蛋虾仁豆腐羹的做法

  • 1.准备配料 火腿肠切丁 虾仁去壳

  • 2.打散的鸡蛋加入水

  • 3.过滤

  • 4.加入一点点盐

  • 5.加入豆腐

  • 6.封上保鲜膜蒸8分钟 放入虾仁 火腿肠 蒸2分钟 出锅的时候加入蒸鱼豉油和葱花

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