番茄奶酪土司的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 17:16:59  阅读：1625+ 来源：本站原创作者：责任编辑NO。许安怡

食材用料

土司4片番茄1个相克食物
大蒜一小瓣相克食物香菜3克相克食物
橄榄油适量芝士适量相克食物
黄油适量黑胡椒适量

番茄奶酪土司的做法

  • 1.番茄去皮切丁

  • 2.蒜切碎放在已经切丁的番茄上面

  • 3.香菜切碎和番茄放一起

  • 4.用研磨器把黑胡椒磨成粉末洒在番茄上

  • 5.加适量橄榄油，将所有材料一起拌匀即可

  • 6.将一小块黄油放入平底锅化开

  • 7.小火将土司煎到两面微焦

  • 8.取出煎好的土司，将调好的番茄酱平铺在土司上，再洒上芝士粒

  • 9.开吃

  • 10.有想吃的吗？

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