雪菜肉丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 04:43:23  阅读：2484+ 来源：本站原创作者：左小祖咒

健康功效

猪里脊肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

雪菜150克猪里脊肉150克相克食物
干红辣椒10克蒜5瓣相克食物
耗油5ml

雪菜肉丝的做法

  • 1.猪里脊肉切丝

  • 2.猪里脊肉加入耗油腌制5ml

  • 3.蒜切沫，锅内入油，下入干辣椒和蒜末爆香

  • 4.下入腌制好的肉丝划散

  • 5.雪菜备好

  • 6.肉丝变色时下入雪菜

  • 7.翻炒均匀不需要再加任何调料出锅即可，雪菜本身含盐，里脊肉也提前腌制过

  • 8.肉丝滑嫩，拌饭拌面都好吃

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