蚝油上海青的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 03:55:56  阅读：7005+ 来源：本站原创作者：梅艳芳

食材用料

上海青5颗油少许
盐2小勺料酒少许

蚝油上海青的做法

  • 1.将上海青一片片剥下来去根洗净

  • 2.锅里放入少许油（炒菜稍微多点）放入上海青

  • 3.蔬菜慢慢炒软之后，加入盐和耗油

  • 4.翻炒均匀，炒至根部变透明即可

  • 5.盛出

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