紫菜虾皮冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热
紫菜：软坚、化痰、止咳
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

紫菜虾皮冬瓜汤的做法

• 1.准备冬瓜。

• 2.准备紫菜、虾皮。

• 3.将冬瓜去皮用清水淋一下，切成片，待用。

• 4.烧锅倒油烧热，下入冬瓜翻炒一下。

• 5.再倒入清水烧开。

• 6.接着，下入虾皮煮至冬瓜变软。

• 7.然后，合入紫菜加点盐、鸡精调味，出锅。

• 8.最后，淋上一点香油，即可。