青椒蒜苗炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 21:20:47  阅读：5532+ 来源：本站原创作者：陈好

健康功效

腊肉：保护神经系统、补血、护齿

食材用料

腊肉150克青椒1个相克食物
蒜苗2根相克食物油少许
鸡精少许 生抽少许

青椒蒜苗炒腊肉的做法

  • 1.准备好材料，洗净。

  • 2.把腊肉切成薄片，蒜苗斜刀切寸段，青椒去蒂切成菱形小块。

  • 3.热锅冷油，放入腊肉，煸炒至变色

  • 4.放入青椒翻炒一下

  • 5.再放入蒜苗蒜白部位，翻炒一下，

  • 6.最后放入蒜尾部位，加入少许鸡精，生抽即可！

  • 7.成品图

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