本帮目鱼烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
料酒：活血化瘀
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

本帮目鱼烧肉的做法

• 1.锅内放水煮开，将五花肉煮后待凉切成方块。

• 2.目鱼处理干净后切块，鸽子蛋数个，煮熟剥去壳。

• 3.锅热少许油，爆葱姜后放入五花肉翻炒，加料酒，老抽、生抽，稍上色后倒入一碗水没过肉块，加盖煮开，转中小火收汁。

• 4.第一次收汁后加入冰糖，放入目鱼块，和鸽子蛋，再加水一碗，小火将水收干，最后撒上葱花~