百媚众生的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-15 03:55:59  阅读：361+ 来源：本站原创作者：宁静

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

大虾6只 顶花小黄瓜半斤
圣女果6个相克食物花生油适量
盐适量料酒适量

百媚众生的做法

  • 1.大虾去皮去沙线洗净控干，盐，料酒腌制；

  • 2.顶花小黄瓜清水洗净；

  • 3.控干后滴小黄瓜，养颜养眼！

  • 4.小西红柿斜切一刀，用牙签做成红心！此法来源于微信视频！

  • 5.热油下锅，煸炒虾仁；

  • 6.放入顶花小黄瓜，加少许盐爆炒两分钟；

  • 7.摆好事先准备好滴红心点缀；

  • 8.成品图感谢观赏！

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