神仙汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-15 02:28:03  阅读：9131+ 来源：本站原创作者：古晨

健康功效

生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料

生菜1颗相克食物紫菜适量相克食物
虾皮适量相克食物 生抽大半勺
橄榄油适量 鸡精1勺
盐1勺

神仙汤的做法

  • 1.锅里给水（炒菜的锅没洗直接倒了2碗水进去煮）

  • 2.水煮开了下生菜（生菜先洗干净沥干水份，这个拍的照片不小心删掉了）

  • 3.生菜煮软了一点就放虾皮，紫菜（这个是免洗的）继续煮

  • 4.给一勺盐，

  • 5.给一勺鸡精

  • 6.给大半勺生抽和一点橄榄油

  • 7.搅拌均匀就可以关火出锅了

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