酱炖黄鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 13:07:17  阅读:7126+ 来源:本站原创作者:公交MM

健康功效

黄鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

黄鱼两条干辣椒相克食物
葱,姜,蒜 大酱

酱炖黄鱼的做法

  • 1.葱姜蒜爆香

  • 2.加大酱!加水放调料!干辣椒

  • 3.酱汤好了!下鱼

  • 4.大火烧开!小火慢顿

  • 5.鱼好!装盘了!

为您推荐