梅干菜蒸腊鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 10:41:47  阅读：9106+ 来源：本站原创作者：蒲巴甲

食材用料

腊草鱼丨条 梅干菜2两左右
青辣椒干少许大蒜少许相克食物
生姜少许相克食物油10克
老抽少许 盐少许
鸡精少许

梅干菜蒸腊鱼的做法

  • 1.腊鱼洗净切小块，放老抽、油、大蒜切碎、姜切成丝拌匀

  • 2.梅干菜洗净用水泡5分钟左右，然后把水倒掉放盐放油拌匀

  • 3.青辣椒干洗净切碎

  • 4.拿个大点且电饭堡上面放的下的碗。先放梅干菜再放青辣椒干再放腊鱼。煮饭时一起蒸就可以了……

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