雪梨莲藕汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰

食材用料

雪梨莲藕汁的做法

• 1.将莲藕去皮，如果是汁渣分离的机子，也可以不用去皮。

• 2.先榨莲藕

• 3.后榨梨，是因为梨很容易氧化。但是混合了刚榨好的藕汁，就没那么快氧化了。

• 4.因为我的这个梨是比较小的，所以600ml，如果用雪梨的话，果汁会更多。

• 5.打开出汁口，纯纯的蔬果汁就做好啦，莲藕的渣被隔离了，果汁非常好喝哦。

• 6.一人一杯，来吧

• 7.我喜欢的勺子。

• 8.特写来一个。