鲜奶炖木瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿

食材用料

鲜奶炖木瓜的做法

• 1.木瓜去皮，切成小块

• 2.小锅到适量水，加入木瓜，红枣大火烧开转小火炖２０分钟

• 3.二十分钟后，倒入牛奶烧开关火

• 4.不用加糖，甜甜的很好喝。