洋葱炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
猪肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

洋葱炒饭的做法

• 1.猪肉切成小粒。

• 2.洋葱洗净切成小粒。

• 3.热锅下油。

• 4.放入猪肉翻炒至变色。

• 5.再放入洋葱炒出香味。

• 6.放入隔夜米饭

• 7.翻炒至米饭颗粒分明。

• 8.加入酱油、盐、孜然粉。

• 9.翻炒均匀即可。