三鲜炒面的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 21:43:40  阅读：8449+ 来源：本站原创作者：张超

食材用料

鲜面条200克 瘦肉适量
香菇适量相克食物胡萝卜适量相克食物
韭菜适量相克食物 豆芽适量
盐适量 鸡精适量
生粉适量

三鲜炒面的做法

  • 1.鲜面条煮熟过凉水，捞起，备用。

  • 2.香菇，胡萝卜丝，备用。

  • 3.韭菜切段，姜切丝。

  • 4.瘦肉切片，用生抽，生粉，腌一下

  • 5.热油锅，下姜丝爆香，放猪肉入锅炒。炒熟捞起备用

  • 6.热油锅下，香菇，胡萝卜丝入锅翻炒。

  • 7.把煮熟的面条放入炒锅，翻炒均匀

  • 8.把炒好的瘦肉放回去，下韭菜，豆芽，入锅翻炒均匀，给盐，鸡精搅拌均匀，关火出锅

  • 9.成品

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