巴蕉花煮罐头的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 18:53:47  阅读：9725+ 来源：本站原创作者：侯湘婷

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

巴蕉花一个 煮巴蕉花的罐头一罐
水香菜一把豆豉一勺相克食物
盐一勺味精一勺相克食物
鸡精一勺 大算3粒

巴蕉花煮罐头的做法

  • 1.树上的巴蕉花

  • 2.巴蕉花一个

  • 3.洗净切条备用

  • 4.水香菜备用

  • 5.罐头一个备用

  • 6.大算炒时用

  • 7.放油 炒算后 豆豉 放巴蕉花一起翻炒

  • 8.2分钟放点水，煮菜，放罐头，放水香菜一起煮，盐 味精 鸡精 开后，两三分钟起锅就好了

  • 9.起锅了，美味

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