孜然烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
料酒：活血化瘀

食材用料

孜然烤鸡翅的做法

• 1.鸡翅室温解冻，用清水洗干净。

• 2.把鸡翅用料酒、孜然粉、胡椒粉、辣椒粉、盐、白糖腌制5个小时。

• 3.把腌制好的鸡翅，放到烤盘上。

• 4.烤箱事先预热，200度，中层，烤15分钟，取出烤盘，在鸡翅上均匀的刷上一层蜂蜜。再烤5分钟即可。