干煸肥肠的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 05:16:39  阅读：8708+ 来源：本站原创作者：周星驰

健康功效

花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

花椒适量大蒜适量相克食物
红尖椒两只干辣椒适量相克食物
肥肠350克青椒一只相克食物
葱姜少许

干煸肥肠的做法

  • 1.准备洗干净除水的肥肠350克

  • 2.肥肠切段备用

  • 3.准备各种调料，如:花椒，干辣椒，大蒜姜等等

  • 4.少许的油烧至六成热倒入肥肠翻炒

  • 5.带肥肠翻炒至金黄色依次放入姜蒜花椒辣椒盐继续翻炒出味，加入青椒红椒调色

  • 6.小火翻炒片刻出锅装盘即可食用

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