蜜烤菠萝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

菠萝：止泻、消食积、利水

食材用料

蜜烤菠萝的做法

• 1.菠萝洗净去皮

• 2.切成薄片

• 3.用工具去除菠萝中间的硬芯 我用的是瓶盖

• 4.把菠萝片放入淡盐水中浸泡十分钟

• 5.泡好的菠萝片摆放在烤网上

• 6.放入烤箱上下温230度 烤至60分钟

• 7.中途取出涂抹适量蜂蜜 大概烤至四十分钟左右涂抹就可以

• 8.时间到 烤好的菠萝片取出即可食用

• 9.外脆里嫩 酸酸甜甜 好吃的不得了