蜜汁玫瑰山药的做法和食材用料及健康功效

健康功效

山药：止泻、健脾、补肺

食材用料

蜜汁玫瑰山药的做法

• 1.准备好所需食材。

• 2.冰糖放入适量水，泡成冰糖水。

• 3.山药削皮切片，放盐水里泡着备用。

• 4.山药片摆盘，将冰糖水淋在上面。

• 5.放进煮好开水的锅里，中小火煮15分钟左右即可上锅。

• 6.煮好的山药片。

• 7.取一小碗，加入蜂蜜跟玫瑰酱，搅拌均匀。

• 8.把调好的蜂蜜玫瑰汁倒在山药片上即可享用。