西红柿鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 03:59:41  阅读：4137+ 来源：本站原创作者：冯宝宝

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

西红柿4个相克食物鸡蛋3个相克食物
油两勺 十三香一勺
酱油一勺 葱花适量
盐一勺糖一勺相克食物
鸡精一勺

西红柿鸡蛋的做法

  • 1.准备食材，切好备用

  • 2.打鸡蛋液

  • 3.摊好鸡蛋备用

  • 4.下锅翻炒，炒成汤汁，放一勺白糖

  • 5.放入鸡蛋饼，装盘放点葱花

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