冰糖雪梨银耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效

银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压

食材用料

冰糖雪梨银耳的做法

• 1.银耳泡发洗净

• 2.百合，枸杞洗净

• 3.阿迪锅加入适量水，银耳洗净控干撕成小块放入锅中，加入百合，枸杞子，红枣和冰糖开启豆类键

• 4.程序结束后自然放气，雪梨洗净去皮，去籽切块放入锅中

• 5.阿迪锅开启煮粥程序，结束后自然放凉即可食用，放入冰箱冷藏口感更好。