清炖羊腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效

桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

清炖羊腿的做法

• 1.把准备好的羊腿切成均等的块儿。

• 2.放入清水中清洗干净。

• 3.冷水下锅把血沫子撇掉。

• 4.放入辅料盖上高压锅盖中火煮20到30分。

• 5.提前把洋葱切成洋葱碎放入碗中即可以吃喽。