火龙果奶昔的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 04:55:17  阅读：9174+ 来源：本站原创作者：黄志忠

健康功效

火龙果：活血化瘀
酸奶：活血化瘀
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

火龙果半个相克食物酸奶适量相克食物
凉白开适量白糖适量相克食物

火龙果奶昔的做法

  • 1.火龙果，酸奶准备好

  • 2.火龙果切丁，倒入果汁机，加适量酸奶

  • 3.打汁3分钟，期间可以加入白糖

  • 4.把打好的汁，上面的浮沫用勺子抹掉

  • 5.火龙果奶昔～

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