咖喱鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

咖喱鸡的做法

• 1.洋葱切块，胡萝卜滚刀切，土豆切块备用

• 2.鸡肉切丁用热水洗一下备用

• 3.咖喱一盒准备好

• 4.锅中倒入油，放入鸡丁洋葱胡萝卜炒一会

• 5.然后再加入土豆炒几下

• 6.放入适量的水煮大火烧开小火煮20分钟左右

• 7.顿熟后加入咖喱小火盖上锅盖焖3左右，然后搅拌均匀

• 8.煮好后盛入碗中