照烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 04:54:33  阅读：1321+ 来源：本站原创作者：盖丽丽

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

豆腐400克相克食物胡萝卜150克相克食物
青椒150克相克食物 耗油
生抽料酒
糖80克

照烧豆腐的做法

  • 1.豆腐切片

  • 2.葱姜蒜配料

  • 3.胡萝卜青椒切象眼片

  • 4.豆腐用油煎一下

  • 5.调照烧汁（耗油，酱油，料酒，白糖比例1:2:3:4）今天由于回来的太晚了所以没有拍下来调汁的图片！大家见谅

  • 6.大火收汁就可以装盘了

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