扁豆丝炒肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 04:57:19  阅读:9221+ 来源:本站原创作者:张超

食材用料

长扁豆适量适量
小米椒适量适量
鸡精适量 炒菜王适量

扁豆丝炒肉的做法

  • 1.食材准备好。

  • 2.把肉分瘦肉肥肉切好,小米椒切段。

  • 3.把长扁豆掐头去尾洗好切丝。

  • 4.将肥肉放入锅中炸油。

  • 5.油出后放入瘦肉下去煸炒。

  • 6.肉微微变色后加入小米椒。

  • 7.微微翻炒加入扁豆丝。

  • 8.持续翻炒几分钟加入鸡精和炒菜王调味。

  • 9.继续翻炒几分钟最后加入盐调味。盛出。

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