五味青瓜条的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 15:54:14  阅读：5762+ 来源：本站原创作者：林忆莲

健康功效

红椒：温中、开胃、消食

食材用料

青瓜3根红椒1个
食用油适量香油2茶匙
花椒油2茶匙生姜2片相克食物
大蒜头2瓣干辣椒4个相克食物
食用香醋4茶匙冰糖1块相克食物
鸡精1茶匙 盐3茶匙
生抽3茶匙

五味青瓜条的做法

  • 1.把干辣椒，生姜大蒜头切粒。红辣椒切丝，青瓜洗干净切条用盐腌半小时！控干青瓜流出的水。拿盘装起，放入生抽！冰糖，鸡精，香醋搅拌！备用，

  • 2.热锅倒入食用油爆香生姜大蒜头！干辣椒，红椒，关火倒入腌制好的青瓜上'淋上香油花椒油。

  • 3.摆盘点缀

  • 4.完成

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