清炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 15:21:21  阅读：2032+ 来源：本站原创作者：张耀扬

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰

食材用料

丝瓜一条相克食物油适量
盐适量 蒜片适量
耗油适量 葱花适量
水适量

清炒丝瓜的做法

  • 1.丝瓜切片

  • 2.葱花

  • 3.蒜片

  • 4.油热爆香蒜片放入丝瓜炒，加适量水，再放入盐，耗油炒

  • 5.最后放入葱花炒熟

  • 6.裝盘

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