红豆薏米糖的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血
薏米：健脾、利湿、除痹

食材用料

红豆薏米糖的做法

• 1.准备把红豆、薏米掏洗干净分别用清水浸泡6-7小时左右，冰糖备用；

• 2.浸泡好的红豆、薏米放入电饭锅内，添入550毫升清水；

• 3.按"煮饭"键，红豆、薏米炖煮30分钟左右，用勺子舀一勺出，看看熟烂后，再放入冰糖煮至融化；

• 4.成品图：

• 5.再来一张：