水果酸奶的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 07:02:08  阅读：2381+ 来源：本站原创作者：马国明

健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热
芒果：温中止呕、止呕、生津
酸奶：活血化瘀

食材用料

桃子一个相克食物香蕉一根相克食物
芒果一个相克食物酸奶400毫升相克食物
糖适量相克食物

水果酸奶的做法

  • 1.水果切丁

  • 2.清洗几个杯子

  • 3.先放一勺酸奶

  • 4.再放入各种水果丁

  • 5.再放入酸奶，直到填满

  • 6.再加入糖

  • 7.就可以享用了

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