蒸扣肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 22:18:25  阅读：7409+ 来源：本站原创作者：冯家妹

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

五花猪肉1斤 盐适量
葱头20克相克食物姜20克相克食物
酱油30克料酒10克
香叶2片 干红辣椒10克

蒸扣肉的做法

  • 1.五花肉洗净凉干水份（五花肉不用切小块）

  • 2.锅内倒适量油六七成热下五花肉，肉皮面朝上，炸至表面变色

  • 3.炸完后放在阿迪锅中添热水与肉一平，加香叶，干红辣椒，葱，姜，适量盐，料酒，酱油，高压15分钟

  • 4.捞出凉至不烫手

  • 5.切片装盘，上蒸锅再蒸15分钟

  • 6.出锅，喜欢也可加些蒜

为您推荐

IT动态

行业动态

推荐阅读