彩椒酿肉（烤箱版）的做法和食材用料及健康功效

健康功效

彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

彩椒酿肉（烤箱版）的做法

• 1.准备所有食材

• 2.肉糜用少量酱油蚝油胡椒粉搅拌均匀

• 3.填入彩椒内

• 4.上面依次加入豌豆和胡萝卜碎，浇上少量食用油，就可以直接入烤箱了。

• 5.烤箱预热180度，烤约20-25分钟。（烤箱照忘拍了）

• 6.成品图。