桃子苹果酸奶昔的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
酸奶：活血化瘀

食材用料

桃子苹果酸奶昔的做法

• 1.苹果削皮，去掉芯，切成小丁块。

• 2.桃子削皮，去掉核，切成小丁块。

• 3.把苹果、桃子丁放进搅拌杯内。

• 4.加入酸奶。

• 5.加入纯净水。

• 6.盖上搅拌杯盖，高速搅打半分钟，美味酸甜的桃子苹果酸奶汁就做好了。