辣炒花蛤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 04:10:14  阅读：6926+ 来源：本站原创作者：周冰倩

食材用料

花蛤500g相克食物油适量
辣椒适量相克食物料酒一勺
生姜四片相克食物 蒜末适量
葱适量相克食物 鸡精少许
生抽一勺

辣炒花蛤的做法

  • 1.将浸水过的花蛤洗净捞出

  • 2.准备辅料

  • 3.锅里热油，放入花蛤爆炒，放入生姜

  • 4.倒入适量料酒翻炒

  • 5.翻炒均匀，添加少许生抽

  • 6.添加适量清水煮开，放辣椒和蒜末

  • 7.添加适量辣椒粉（我是重口味）
    放入盐和鸡精调味

  • 8.洒葱花即可出锅

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