水果酵素的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 04:07:06  阅读：7174+ 来源：本站原创作者：王若伊

食材用料

水10份糖1份相克食物
水果3份

水果酵素的做法

  • 1.把水果洗干净切成小块状

  • 2.把切好的水果放到干净的瓶子里

  • 3.把糖也放进去

  • 4.按糖1:水果3：水10的比例把水放进去

  • 5.环保酵素需要三个月，食用酵素六个月就可以了

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