海鲜面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿

食材用料

海鲜面的做法

• 1.水烧开，下面。

• 2.水半开的时候下鸡蛋，这样鸡蛋不会煮飞。

• 3.煮好虾和蚬子，装碗里就可以了。