西葫芦素包的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西葫芦：除烦、润肺止咳、利水

食材用料

西葫芦素包的做法

• 1.葱段、西葫芦丁、红萝卜丁加适量盐搅拌，腌制一会儿，倒掉多余的水。

• 2.木耳泡发，适当切碎。

• 3.油稍多，炒发鸡蛋，搅散，大小适中。

• 4.加入木耳、鸡蛋，根据个人口味加胡椒粉或五香粉，完成馅料。

• 5.冷水上屉蒸25分钟，关火后，稍等数分钟再接锅盖。

• 6.完成，汁多，馅脆，食材丰富，色泽诱人。