无矾无泡打粉油条的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 19:51:14  阅读:3639+ 来源:本站原创作者:周定纬

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

面粉250克鸡蛋一个相克食物
牛奶15克相克食物黄油20克
120克 酵母3克

无矾无泡打粉油条的做法

  • 1.所有食材加水和好

  • 2.发好后揉出气泡醒20分钟

  • 3.揉捏成长条后刀切成一个个条块

  • 4.两个放一起筷子压下粘在一起

  • 5.面坯下油锅小火炸黄一面翻动下面成金黄色捞起

  • 6.炸好的油条

  • 7.健康美味

  • 8.自己做的油条配上自己做的豆浆,真的太好吃了,健康放心

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