玛卡老鸭汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料

玛卡老鸭汤的做法

• 1.准备适量老母鸭，斩块。

• 2.玛卡切片，姜切片。

• 3.把鸭肉和姜片放入炖罐，加足水。

• 4.入炖盅炖30分钟。

• 5.加入玛卡再炖约30分钟。

• 6.炖好后加入枸杞即可。

• 7.出锅。