辣炒香干的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 14:49:37  阅读：7023+ 来源：本站原创作者：萧正楠

健康功效

豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
红椒：温中、开胃、消食
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

豆腐干300克相克食物红椒1个
葱姜适量油5克
盐1克胡椒粉适量
生抽适量 鸡精适量
香油

辣炒香干的做法

  • 1.食材洗净备用

  • 2.豆腐干切片红椒切丝葱姜切末

  • 3.锅烧热放入葱姜炒香

  • 4.豆腐干和红椒放入翻炒，放入盐、胡椒粉、生抽翻炒入味后放入鸡精、几滴香油关火装盘

  • 5.成品图

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