培根卷的做法和食材用料及健康功效

食材用料

培根卷的做法

• 1.取出适量培根片，切成两半

• 2.长豆角摘短，水开后放入煮熟捞起。（水里加一点油和盐，可以使豆角保持颜色鲜艳）

• 3.材料准备完成（顺便卷了几个小番茄，觉得也很不错哦，番茄不用煮）

• 4.如图，卷好后用牙签固定。

• 5.不放油，小火慢煎至两面微焦便可。

• 6.出锅后，撒上黑胡椒粉和盐即可食用！