腐竹拌芹菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

腐竹拌芹菜的做法

• 1.腐竹用温水提前浸泡。

• 2.芹菜，斜刀切，热水焯一下。

• 3.焯好的芹菜。

• 4.温水泡发的腐竹。

• 5.泡好的腐竹切成段，挤出水分，加少许盐，腌制。

• 6.加入适量芹菜碎。

• 7.放入少许盐，鸡精，香油搅拌均匀。

• 8.近距离高清图1张。

• 9.成品图感谢观赏。