冬菇蒸肉饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 20:14:51  阅读：9076+ 来源：本站原创作者：邓婕

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育

食材用料

香菇6个相克食物 猪肉末半斤
小葱少许相克食物鸭蛋3个相克食物
盐2小勺料酒少许
耗油少许 蒸鱼豉油少许
香油少许

冬菇蒸肉饼的做法

  • 1.将香菇洗净，切成小丁

  • 2.将肉馅，小葱，香菇末放入盆中，加入盐，料酒，耗油

  • 3.将肉馅搅拌均匀

  • 4.将搅拌好的馅料放在盆中，压平然后挖三个小凹坑，打入三个鸭蛋

  • 5.上锅蒸20分钟

  • 6.蒸好之后取出

  • 7.淋点蒸鱼豉油，香油，撒点葱花

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