奶香全麦馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

奶香全麦馒头的做法

• 1.准备食材，全麦粉，酵母，牛奶，糖

• 2.牛奶倒入酵母中，搅拌均匀

• 3.酵母倒入面粉中加入适量的牛奶调匀揉成面团

• 4.发酵大约2个小时左右

• 5.面条揉好后，擀成薄饼

• 6.沿着边慢慢卷紧卷紧卷紧

• 7.卷好后，切成均匀的小块

• 8.上锅蒸

• 9.大约蒸30分钟左右，蒸好后，不要着急开锅盖，稍等5分钟左右，在开盖，既可。